На главную MuzMix.com






Текущее время сайта:
Логин: 
Пароль:  
 не отображать мое присутствие
Не исчезай
(Панайотов Александр)
Белые росы
(Елфимов Петр)
Вероника
(Песняры)
Пророчество
(Ротару София)
Я люблю возвращаться домой
(Уральские пельмени)
 Ринг


Песня месяца
Октябрь 2017 года
NNNNЯ буду всегда с тобой
(Закирова Наргиз)

Баллов: 919



С Днем Рождения!
, , , , ,




ART-Ланч liberty
Хочешь быстрой,но полезной еды? :)
Просмотров2824    Комментариев179
Всем Добрый День!
О чём этот Ланч?
О простой,доступной и полезной еде )
Наверное,кто-то спросит:
 - А какое отношение всё это имеет к Музыке и всему,что с ней связано?
На мой взгляд - самое прямое!
На работе - комп,часто,как основной  инструмент.Личное авто,как средство передвижения и т.д.
И если нет времени (или желания) на трен. зал,то можно, хотя бы, что-то "обустроить" в своём питании.
Как результат - это нормальный вес (по возрасту) и приличный внешний вид.Да и хорошее настроение,наконец.
Я не призываю никого "садиться" на всякие диеты.И честно говоря,сам себе ни в чём не отказываю,но...
если,скажем, в гостях (или дома) съел порцию жаренной картошки с мясом или кусочек торта, и выпил бокал "Пепси-Колы",
то воспринимаю это,как ПРИЗ,который выиграл в неравной борьбе с самим собой.Потому что,на следующий день всего этого уже не будет.
В общем,у верблюда два горба,потому что жизнь - борьба!

Ну,а теперь,конкретно по теме.
Скажу сразу,что речь пойдёт не о каких-то экзотических и дорогих блюдах,а о самой обычной и известной всем ТЮРЕ.Причём,томатной тюре (просто люблю томатный сок).
Что для этого нужно?
Ну,во-первых,сам томатный сок.Сейчас их множество видов и сортов.Я для себя нашёл отличный "бутылированный" сок одесского рОзлива.Если у вас есть сок дом. изготовления - это вообще класс!
Как вариант - можно использовать свежие помидоры,предварительно сняв кожуру и измельчив блендером (я правда,так не делаю - лень блендер мыть потом) sarkazm
Далее - смотрим,что у вас есть в дом. холодильнике из овощей.
Годится всё - 
Зелёный или репчатый лук
Зелень укропа или петрушки
Болгарский перец
Сельдерей (если есть сомнения)smeh
Чеснок (если сомнений нет)smeh
Редиска - по сезону (или купленная в супермаркете)
Короче,всё что найдётся...
Далее - всё это мелко режется и кладётся в глубокую миску.
После этого, овощи нужно перемешать,  посолить и подождать минут 10-15,чтобы зелень пустила сок.
Когда ваш импровиз. салат дойдёт до "кондиции",можно добавить растительного нерафинированного масла и ещё раз перемешать.
Теперь осталось всё это пересыпать в порционную тарелку, добавить томатный сок и ещё раз перемешать.
Блюдо готово!
Это,так сказать,базовый рецепт,которым я пользуюсь лично.Конечно,возможны всякие вариации на тему,как-то - добавление чёрного перца,ломтиков чёрного хлебы и проч.
Всё зависит от фантазии и содержимого вашего холодильника )
Зимой тюря хороша,как профилакт. средство от всяких вирусов и от авитаминоза,а летом - как хорошая альтернатива окрошке!
В заключение,хочу сказать Спасибо Тане (natap-ravda) и Тане (PartyIsntOver) за то,что дали мне "пинок" для создания этого Ланча!
Всем приятного аппетита,Здоровья и Хорошего Настроения!


P.S.В плеере звучит отрывок из пробной записи песенки "Вельтмайстер" Марка Мермана (Белоруссия/Канада/США).
Песня стала известной у нас после выхода сериала "Диверсант. Конец войны".











 HTML5     Flash

Ваша оценка:
  
  
Всего оценок:
+ 39    - 0
Сделать подарок Поделиться



Студия
Zaur
Гитара
Дикий Сергей
Tusenka
Whatever Lola Wants
Lovecoach
zinavs
Королева золотого песка
Анастасия
KOPMWIK
Sole Mio
Elvis Presley
seroga
Поговори со мною, мама
Толкунова Валентина
limon
За любовь
Любавин Сергей
Jadwiga
Дерева
Лика (1978)
wladi53
Есть только миг
Анофриев Олег
KOPMWIK
Когда поймешь умом
Воскресение
sergkudr
На другом берегу зимы
Уматурман
yalublu
Игрушка
Черный Петя
Nissan66
Вечерняя песня
Бернес Марк
gdi1960
Сердце любить должно
Эта веселая планета
vladimir221358
Август
Синяя птица
180596
Метель
Роса Ольга
JOHNY2013
Вокализ 9
Вокализы
egorrushka
Nie spoczniemy
Czerwone Gitary
ivanka-nik
Если любишь ты
Антонов Юрий
Mari__
Я отпускаю тебя
Меркулова Лана
Pol701
Пикадиллия
Ремейки (переделки)
in-love-with-music
Ветер догнать
Согдиана
askerija
За любовь
Любавин Сергей
ARAGORN217217
Золотые купола
Круг Михаил
georyne
Осенняя женщина
Тимофеев Геннадий
Angelochek_ms
Из тысячи лиц
Марта
X241HH
Белый сад Карузо
Могилевский Анатолий
kolom1957
Пароход
Алексин Андрей
muhomor
Любовь
Караченцов Николай
Tverskoi61
Моя подружка с центра
Бутырка
JuliaTiholaz
Цьомаю
Цибульская Ольга



Территория творческого настроения © MuzMix.com, 2011 — 2017 гг. Пользовательское соглашение.       Наши партнеры
www.megastock.ru