На главную MuzMix.com






Текущее время сайта:
Логин: 
Пароль:  
 не отображать мое присутствие
Я люблю
(Ремейки (переделки))
Черная кошка
(Лепс Григорий)
Ты моя вселенная
(Круг Ирина)
Люблю тебя сейчас
(Высоцкий Владимир)
Ах, этот вечер
(Ах, водевиль, водевиль)
 Ринг


Песня месяца
Декабрь 2017 года
kolginovaНовогодняя
(Фишлер Геннадий)

Баллов: 1727



ART-Ланч liberty
Хочешь быстрой,но полезной еды? :)
Просмотров2865    Комментариев179
Всем Добрый День!
О чём этот Ланч?
О простой,доступной и полезной еде )
Наверное,кто-то спросит:
 - А какое отношение всё это имеет к Музыке и всему,что с ней связано?
На мой взгляд - самое прямое!
На работе - комп,часто,как основной  инструмент.Личное авто,как средство передвижения и т.д.
И если нет времени (или желания) на трен. зал,то можно, хотя бы, что-то "обустроить" в своём питании.
Как результат - это нормальный вес (по возрасту) и приличный внешний вид.Да и хорошее настроение,наконец.
Я не призываю никого "садиться" на всякие диеты.И честно говоря,сам себе ни в чём не отказываю,но...
если,скажем, в гостях (или дома) съел порцию жаренной картошки с мясом или кусочек торта, и выпил бокал "Пепси-Колы",
то воспринимаю это,как ПРИЗ,который выиграл в неравной борьбе с самим собой.Потому что,на следующий день всего этого уже не будет.
В общем,у верблюда два горба,потому что жизнь - борьба!

Ну,а теперь,конкретно по теме.
Скажу сразу,что речь пойдёт не о каких-то экзотических и дорогих блюдах,а о самой обычной и известной всем ТЮРЕ.Причём,томатной тюре (просто люблю томатный сок).
Что для этого нужно?
Ну,во-первых,сам томатный сок.Сейчас их множество видов и сортов.Я для себя нашёл отличный "бутылированный" сок одесского рОзлива.Если у вас есть сок дом. изготовления - это вообще класс!
Как вариант - можно использовать свежие помидоры,предварительно сняв кожуру и измельчив блендером (я правда,так не делаю - лень блендер мыть потом) sarkazm
Далее - смотрим,что у вас есть в дом. холодильнике из овощей.
Годится всё - 
Зелёный или репчатый лук
Зелень укропа или петрушки
Болгарский перец
Сельдерей (если есть сомнения)smeh
Чеснок (если сомнений нет)smeh
Редиска - по сезону (или купленная в супермаркете)
Короче,всё что найдётся...
Далее - всё это мелко режется и кладётся в глубокую миску.
После этого, овощи нужно перемешать,  посолить и подождать минут 10-15,чтобы зелень пустила сок.
Когда ваш импровиз. салат дойдёт до "кондиции",можно добавить растительного нерафинированного масла и ещё раз перемешать.
Теперь осталось всё это пересыпать в порционную тарелку, добавить томатный сок и ещё раз перемешать.
Блюдо готово!
Это,так сказать,базовый рецепт,которым я пользуюсь лично.Конечно,возможны всякие вариации на тему,как-то - добавление чёрного перца,ломтиков чёрного хлебы и проч.
Всё зависит от фантазии и содержимого вашего холодильника )
Зимой тюря хороша,как профилакт. средство от всяких вирусов и от авитаминоза,а летом - как хорошая альтернатива окрошке!
В заключение,хочу сказать Спасибо Тане (natap-ravda) и Тане (PartyIsntOver) за то,что дали мне "пинок" для создания этого Ланча!
Всем приятного аппетита,Здоровья и Хорошего Настроения!


P.S.В плеере звучит отрывок из пробной записи песенки "Вельтмайстер" Марка Мермана (Белоруссия/Канада/США).
Песня стала известной у нас после выхода сериала "Диверсант. Конец войны".











 HTML5     Flash

Ваша оценка:
  
  
Всего оценок:
+ 39    - 0
Сделать подарок Поделиться


Случайная запись


Студия
I_Yuo
День рождения
Качанов Эдуард
tanusha15
Очи черные
Романсы
Valeri55
От героев былых времен
Офицеры
boing
К единственному, нежному
Успенская Любовь
evgeniy12
На лодке
Нечаев Владимир
ivanka-nik
Ночь
Шуфутинский Михаил
yalublu
Моя любимая
Ноябрьский Сергей
Nissan66
Я так и знал
Лейся песня
kleopatra-margo
Какого хера
Ленинград
gdi1960
Etsli akol beseder
Иврит
Liel
Школа
Любовные истории
maimai
Мне не хватает тебя
Власова Наталия
kroshka
Ах, ты степь широкая
Кубанский казачий хор
180596
Домик окнами в сад
Братья Радченко
Natik_Laren
Припевочка
Земфира
kent02
Колыбельная Медведицы
Умка
polyot
Свет надежды
Христианские
GalushkinO
Ноктюрн
Магомаев Муслим
MorningDew
Не такая как все
Билык Ирина
LUPET
Вьюга-блюз
Чубик Евгений
galochka_
Я милого узнаю по походке
Успенская Любовь
asportsmen1807
А помнишь
Бандера Андрей
malko40
А я кричу тебе постой
Кабриолет
sohinchuk
24 часа
Чай вдвоем
latanija1906 & pasheka
Счастье если рядом ты
Ружицкий Павел
evgeniy12
Дай мне понять
Бублик Михаил
Siberian
Последняя любовь
Рада Рай
petr54
Первая любовь
Сухачев Сергей
sohinchuk
В комнате пустой
Колдун Дмитрий
X241HH
Гитара с треснувшею декой
Токарев Вилли



Территория творческого настроения © MuzMix.com, 2011 — 2018 гг. Пользовательское соглашение.       Наши партнеры
www.megastock.ru